Нескучная йога с учетом особенностей детского организма. Группа от 4 до 7 лет.
В нашем клубе специально для маленьких йогов мы проводим занятия по детской йоге — курс хатха-йоги, проводимый с учетом особенностей детского организма. На занятии продолжительностью 1 час ребенок получает оптимальное количество нагрузки и максимум пользы.
Йога для детей способствует формированию мышечного корсета и правильной осанки, укрепляет внутренние органы и повышает иммунитет, развивает координацию и гибкость. Специальные упражнения на развитие концентрации внимания помогают школьникам легко справляться с умственными нагрузками и быстрее усваивать материал школьной программы.
Основные цели занятий по детской йоге:
- укрепление мышечного корсета,
- развитие гибкости и пластики тела,
- улучшение координации движений,
- формирование правильной осанки,
- профилактика ухудшения зрения,
- формирование навыка расслабления и концентрации внимания,
- воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью.
Занятия ведет преподаватель с большим опытом работы с детьми, который использует в работе индивидуальный подход к каждому ребенку с акцентом на принцип травмобезопасности.
В выходные вы можете приехать на занятия всей семьей: занятие по йоге для детей проходит параллельно с занятием для взрослых по хатха-йоге продолжительностью 1,5 часа. Пока родители заканчивают практику, наш преподаватель после занятия помогает детям переодеться и проводит увлекательную развивающую беседу за чашечкой йогуртового коктейля.
Приходите вместе со своими маленькими первооткрывателями и получайте удовольствие от йоги всей семьей по специальным абонементам!
Участие в занятиях – только по предварительной записи по телефону 8 (499) 638 28 88.
