Детский теннис
Мини-теннис
- это большой теннис для детей
Мини-теннис
- это специально разработанная методика подготовки юных теннисистов.
Программа рассчитана на детей от 5 до 10 лет, основной целю которой
является быстрый старт в большой теннис, что достигается путем
принципиально нового подхода к системе обучения детей игре в теннис.
Девиз программы - матч на счет на первом
занятии.
Теннис - технически сложный вид спорта.
Овладение основными приемами игры занимает длительное время и может
привести к потере интереса к занятиям этим увлекательным видом спорта.
Новая методика обучения свободна от этих
недостатков.
В мини-теннисе с первой
тренировки ребята учатся держать мяч в игре. Различные
игровые ситуации, помогают им понять
смысл игры в теннис. Такой подход
исключает необходимость монотонных повторений упражнений, и сложных для детского
понимания объяснений. В игровой форме легче
овладеть сложными техническими приемами, понять суть игры и научиться
самостоятельно вести счет.
Все это достигается путем
применения современных, адаптированных для детей мячей, более легких
ракеток и низких сеток. Особое значение имеет правильный выбор размера
площадки, в зависимости от возраста и подвижности юных игроков.
На нижеприведенном
рисунке очень наглядно показано, почему детям нужно использовать более
медленные мячи, которые отскакивают от корта ниже
стандартных.
Так например, для
детей 6 лет, имеющих средний рост около 116 см, нужно использовать
красные мячи (можно поролоновые), высота отскока которых составляет 85 -
105 см.
8 летним детям,
средний рост которых по данным
World Health Organization
127,4 см, рекомендуется играть оранжевыми мячами
(50%) с высотой отскока 105 - 120 см.
Более старшим
мальчикам и девочкам, рост которых достиг 138,7 см, лучше всего подходят
зеленые (75%) мячи, которые отскакивают от корта на высоту 120 - 135 см.
Тем
не менее, нужен разумный компромисс между обучением юных
теннисистов основным техническим приемам и игровой практикой. Если дети
просто научатся перекидывать мяч через сетку и не будут иметь ни
малейшего понятия о правильной технике игры, вряд ли можно рассчитывать
на хороший результат.
Кроме того, с 10
января 2012 года вступают в силу
новые теннисные правила для соревнований
в самой младшей возрастной категории «10 лет и моложе»
Интересно, что по
сообщению пресс службы ITF,
это
лишь пятое изменение Правил тенниса за всю историю игры.
Часто
задаваемые вопросы
